{"id":17,"date":"2014-12-07T16:39:32","date_gmt":"2014-12-07T14:39:32","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnastik-burlafingen.de\/?page_id=17"},"modified":"2014-12-11T22:23:24","modified_gmt":"2014-12-11T20:23:24","slug":"maennergymnastik-50plus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymnastik-burlafingen.de\/?page_id=17","title":{"rendered":"M\u00e4nnergymnastik 50plus"},"content":{"rendered":"

Ein Gymnastikangebot speziell f\u00fcr M\u00e4nner scheiterte beim FC Burlafingen bisher an den fehlenden R\u00e4umlichkeiten. Im Neubau des FC Burlafingen (Sporttreff neben der Iselhalle) steht nunmehr seit Fr\u00fchjahr 2009 ein Gymnastikraum zur Verf\u00fcgung, der entsprechend genutzt werden kann. Der FC Burlafingen war deshalb in der Lage, sein \u00dcbungsangebot auszudehnen.<\/p>\n

Jeden Donnerstag um 18 Uhr findet im Sporttreff (FCB-Neubau) Gymnastik f\u00fcr M\u00e4nner (ab 50 Jahre)<\/b> statt. \u00dcbungsleiter ist Hans Reck<\/b> (Bild unten) aus Burlafingen, der schon seit vielen Jahren sportliche Erfahrungen beim SV Offenhausen sammeln konnte und dort ebenfalls als \u00dcbungsleiter t\u00e4tig war.<\/p>\n

In der M\u00e4nnergymnastikstunde wird ein Ganzk\u00f6rpertraining zur St\u00e4rkung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit und zur Erhaltung der Beweglichkeit geboten. Das Training besteht im Wesentlichen aus Beweglichkeits-, Dehn- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen (u.a. mit dem Theraband). Diese \u00dcbungsformen sind im Alter nach 50 wichtig, um m\u00f6glichst lange fit und beweglich zu bleiben.<\/p>\n

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